Wake up

Centrum voor yoga, meditatie en levenskunst

"Yoga is not about doing difficult poses, but about being calm in all situations.”

De gentle flow les van donderdag 8 augustus is op het strand! We starten om 18:45-20:00 uur.

Let op! Sharma Yoga (Simone) is op vakantie van 1 t/m 15 augustus 2019.
Fleur geeft op woensdag 14 augustus van 19:30-21:00 uur les in de studio anders bij mooi weer vinden de lessen plaats op het strand.
Heb je een abonnement of strippenkaart bij Sharma Yoga dan ben je van harte welkom de lessen bij Fleur te volgen.

Locatie: Zuiderstrand 1, bij opgang strandtent La Cantina
Meenemen: handdoek, flesje water en eventueel een fleecedeken.

Je kunt via een abonnement, strippenkaart of via Onefit deelnemen aan de les. Een losse les kan ook, die is € 16.

Kom bij ons ervaren hoe yoga je met lichaamshoudingen, meditatie-, adem-, en ontspanningsoefeningen helpt omgaan met stress en spanning en zo meer rust en ontspanning te voelen. 

Je kunt bij Wake up Yoga een proefmaand lang onbeperkt lessen volgen voor maar € 35!  

 














Onze yoga- en meditatielessen, yoga coaching, workshops, stiltewandelingen en verdiepende yogacursussen zijn bedoeld om thuis te komen bij jezelf.

Thuiskomen bij jezelf betekent niets anders dan rust en balans ervaren in het moment en weten wat wezenlijk is, namelijk de liefde, stilte en wijsheid, al in jou aanwezig is. 

Door yoga te beoefenen, verbind je lichaam, geest en ziel met elkaar en ervaar je meer rust en ontspanning.

Wake up Yoga is de plek voor inspirerende hatha yoga lessen in Den Haag, waar yoga mag gaan over innerlijke rust te vinden in alle momenten van het leven.

Wij geven graag yogales in kleine groepen, en ons gezamenlijke motto is “niets moet, alles mag”, zodat je je hier welkom voelt om yoga op jouw eigen manier te beoefenen.

We vinden het verder belangrijk om individuele aandacht in de lessen te geven. We werken graag met thema’s, zoals dankbaarheid, rust of leven vanuit je hart, waardoor steeds weer verschillende houdingen, adem-, meditatie-, en ontspannings-oefeningen aan bod komen.