Wake - Up

Centrum voor Yoga, Meditatie en Levenskunst

VEERKRACHT OP MAAT - Yoga met beide benen op de grond 

Voor een goed begin van de week - Durf je mogelijkheden en beperkingen te verkennen

Naast yoga- en meditatiedocent, opgeleid bij Osmose, heeft Beatrijs jarenlang ervaring als trainer, coach en supervisor. Op creatieve wijze nodigt zij je in haar yogalessen uit om onderzoekend eigen energie en VEERKRACHT te verkennen. 

Beatrijs heeft ervaring in het begeleiden van persoonlijke transities waarin ruimte is om contact te maken met kleine en grotere verlieservaringen.

VEERKRACHT Op Maat staat voor...

  • Een gezonde fysieke en emotionele houding
  • Een bewuste ademstroom
  • Vitaliteit en vertrouwen
  • Een waakzame ontspannen geest
  • Groei van zelfvertrouwen
  • Een bewuste focus

‘Je eigen lichaam wijst je van binnenuit de weg’ 

Veerkracht Op Maat biedt...

  • Mindfulness & Beweging Op Maat
  • Stilte Rust Bezinning
  • Handreikingen bij (niet alle) daagse dingen
  • De kracht van de helende beweging
  • Betekenisgeving aan ervaringen
  • Insight meditaties
  • Metta meditaties

Proefles 

€ 9,-

Losse les

€ 16,50

Abonnement

€ 46,50

Strippenkaart 10 x

€ 136,50


Beatrijs van der Heijden

beatrijs.heijden@hotmail.com

www.veerkrachtopmaat.nl