Wake up

Centrum voor yoga, meditatie en levenskunst

Wie zijn wij

Wake Up is opgezet door Fleur Fretz, eigenaresse van de studio. Van 1985 t/m 2017 heeft Fiore Osmose Yoga als yogaschool op deze plek bestaan. Samen met haar moeder Bernadette Fretz heeft Fleur met veel plezier honderden leerlingen opgeleid tot hatha-yoga, meditatie, kinderyoga en zwangerschapsyogadocent. Sinds 2017 is Wake Up een centrum waar mensen uitgenodigd worden om op je eigen manier levenskunst te beoefenen, je te laten inspireren door yoga en meditatie, en tot verdere bewustwording te komen.


Fleur Fretz geeft in het centrum mindful hatha yoga, ontspanningscursussen (mindful ontspannen), meditatieworkshops, verdiepende yoga inspiratiedagen en  zij begeleid mensen in individuele yoga coachingsessies.

Daarnaast wordt de ruimte verhuurd aan anderen die onder hun eigen naam zelfstandig inspirerende lessen, workshops en massages aanbieden. 

Zo geven Vanessa en Assal van Vansi Yoga zwangerschapsyoga, voorbereidende bevallingsworkshops en moeder&babyyoga cursussen in het centrum. Voor meer informatie hierover: https://vansiyoga.eu )

Saar Grolleman van Finding a Home Within geeft Rest in Movement en The great unwind lessen waarin verschillende vormen van yoga en yoganidra aan bod komen.

Cato Tideman geeft les in mindful meditatie en bewegen vanuit haar bedrijf  https://genietvanzijn.nl.

Bij Irene kun je bij Wake Up terecht voor holistische massage en lichaamswerk.

Voor meer informatie en om je aan te melden kun je het meest direct met de betreffende persoon contact opnemen. Onder iedere pagina vindt je een website, emailadres en telefoonnumer.
Ook kun je ons contactformulier invullen, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.