Wake - Up

Centrum voor Yoga, Meditatie en Levenskunst

Yoga Kreatief                                                           Bewegen vanuit persoonlijk bewustzijn.

Als (hatha) yogadocent werk ik vanuit een holistisch mensbeeld, waarbij ik lichaam, geest en (spiritueel) bewustzijn als geheel benader. Ook in de lessen maak ik de verbinding tussen deze drie niveaus. Ik wil mensen op een eenvoudige manier in beweging brengen zonder de eigen grenzen uit het oog te verliezen.

Met Yin Yoga richt je je aandacht op de ontspanning van je spieren en op het dieper gelegen bindweefsel. Door het langer aanhouden van een houding, krijg je de gelegenheid naar binnen te keren en kun je beter voelen wat zich in je lichaam afspeelt. Deze yogavorm is toegankelijk voor iedereen (ook voor zwangeren).

Wekelijks yogalessen op donderdag                

Dag

Tijd

Yoga

Donderdag

19.00-20.00

Yin Yoga 


Tarieven

De lessen zijn los te volgen en kosten 13 EUR per keer, contant betalen.Of met een strippenkaart, vooraf betalen:                                  5 strippenkaart, kosten 54 EUR (2 maanden geldig)                               10 strippenkaart, kosten 106 EUR (4 maanden geldig)


 Je bent van harte welkom een proefles mee te doen, kosten 7 EUR.